本网讯(文/高桥会)关注心理健康,共建和谐校园。为培养我院学生积极乐观的心态,构建和谐向上的校园心理氛围,在全国第十六个“5·25 我爱我”心理健康日来临之际,学院开展了一系列内容丰富、形式多样的心理健康教育活动。
组织专题培训,提升助人能力
5月5日,学院在行政楼四楼会议室举行心理委员培训会,院学生会心理部委员、13级以及14级本科生班级心理委员参加了本次座谈会。会议由心理部部长黄显娜主持。黄显娜在会议中强调了心理健康对于个人的重要性,鼓励心理委员平日里留心生活、关爱同学,增强责任意识,增加知识储备,及时给予同学以专业的帮助。本次座谈会有利于为接下来开展的班级心理健康教育活动打下基础,促进和谐、健康的班级心理文化建设。
开展心理教育,营造和谐氛围
5月11日至5月13日,结合班级实际情况,学院各班级开展了形式多样的主题班会,使心理健康教育走进班级。班会由各班级心理委员主持召开,主要采用心理实例解说、心理小测试、视频播放等形式,内容涵盖大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向等多个方面。主题班会的召开,进一步营造了关注心理、关怀自己、关爱他人的和谐氛围。
5月13日晚19点,学院在团委二楼多功能报告厅举办了“关爱心灵健康 共筑和谐校园”心理健康情景剧文艺晚会。晚会以艺术的形式反映了大学生面临的一系列心理健康问题,并相应地提出了切实有效的心理调节办法,寓教于乐。大家在欣赏节目的同时,也学习到了相关的心理健康知识,能够更好的认识自我,并逐步学会心理问题的自我干预和适当调节。
普及心理知识,传递正面能量
5月6日下午3点,我院在行政楼五楼会议室举办了“恋爱那些事儿”心理讲座。中国科学研究院心理研究所心理学博士、国家级心理咨询师王文君应邀出席,向同学们传授心理调适技巧,使同学们进一步了解恋爱心理方面的知识,有助于引导我院学生理性面对情感生活,妥善处理好学习、生活和情感的关系,树立积极、阳光的恋爱观。
5月12日上午10点,2014级思想政治教育专业本科生于2020204教室举办“心享悦读”读书会。读书会分自我陈述、评委提问、观众提问、老师总结等四个环节,六名同学相继上台分享她们的读书感想与感悟。此次心理书籍读书交流会的举办,让同学们明白书籍对于心灵的慰藉作用,并学会找到更多途径缓解心理压力,培养更加健康的大学生心理。
推进素质拓展,激发成功潜能
5月9日下午两点,2014级思想政治教育专业团支部在南体操场举办青春三走之“奔跑吧,政教”趣味运动会。趣味运动会将竞技与娱乐相结合,帮助同学们从忙碌的学习生活中解放出来,在轻松愉快又不乏激烈刺激的氛围中缓解身心。
5月10日上午8点半,学院在花津校区南篮球场举办心晴训练营活动。五人六足、纸衣往返跑、趣味接力等活动突出了同学们的参与和合作,在丰富课余生活的同时,增加学生彼此交流,提升集体凝聚力,更好地促进了同学们的身心健康发展。
5月13日至5月18日,学院各班级开展了“5.25心理健康微电影展播”活动。微电影通过真人真事讲述了两位青年人不懈努力实现梦想的过程,传达了“坚持梦想和脚踏实地”这一理念。同学们在为追梦者无畏无惧的精神赞叹的同时,也坚定了自己追逐梦想的信念,树立了更加积极的心态去应对学习和生活上的困难。
梳理心理状况,排查潜在危机
5月11日,学院开展了关注大学生心理健康问卷调查活动。活动中,同学们积极配合,踊跃填写问卷。本次问卷调查的数据得到了及时有效的统计分析,结果显示,学生的心理问题主要集中在人际交往、专业学习和就业前景三方面。现在的大学生多是独生子女,以自我为中心的倾向常常导致人际关系的处理不当,从而影响心理健康;并且大学生群体大多对自己的要求较高,有的因缺少行之有效的学习方法而导致成绩不理想,如此落差也很容易导致心理问题;同时目前不容乐观的经济形势也加重了大学生未来的就业压力,造成心理问题。此次问卷调查梳理了我院学生的心理健康状况,排查出潜在的心理危机,有利于增强日后心理工作开展的针对性和实效性。
学院历来高度重视学生心理健康教育工作,致力于提高学生的心理素质,帮助学生形成良好的心理品质。今后,学院也将认真总结经验,固化工作成果,努力形成学院品牌特色,助力阳光校园建设。