赵平教授为我院学子讲授“考研心理呵护艺术”

本网讯(文/摄 项依然) 为加强考研学生心理辅导,6月14日上午,学院在行政楼五楼举办了以“考研心理呵护艺术”为主题的考研心理辅导讲座。赵平教授应邀担任主讲。2013级考研学子到场聆听。

赵平教授从“考研的意义是什么”“考研心理问题有哪些”以及“考研心理如何调试”三个方面为同学们细心讲解。首先,他以“你为什么要考研”这个问题向同学们提问,引发了同学们的深思。赵平教授指出,考研可以带来人生华丽的转折,是增强心理承受能力的契机,也可以使人成为一个有计划的人,这个体验对于每个人来说都有着不同的意义。接着,他为同学们梳理了考研中易出现的几大心理问题,主要针对选择、倦怠、恐惧等问题进行了分析,帮助同学们认清问题的本质,消除畏惧和紧张心理。最后,赵平教授为同学们阐述了考研心理的调试方法,重点讲解了认知调试、自我暗示、音乐疗伤、注意力转移等有效方法,并结合自身经历提出了建设性意见。提问环节中,赵平教授针对同学们的具体问题进行了耐心解答。

此次考研心理辅导讲座有利于帮助同学们认清自身努力的方向,缓解考研的紧张情绪,对于同学们的备考有着重要意义。

 
点击: 时间:2016-06-27 编辑:梁齐军  预审:bodazy